CN PARKOUR_RN

Recentemente falando com o amigo Duracel ele me indicou esse video
 "Treino do Caba Macho" que tem varias formas de um treino fisico ideial para parkour, se é que existe algo "Ideal" porque você mesmo pode criar a sua forma, esse video ajuda muito e depois você vai poder fazer o seu proprio.

Vei na boa! Isso parece piada mas não é, vai ver os santos do parkour ouviram as preces virtuosas de muitos pais e então alguém com muita visão, coragem e fé em nós tracers/frerunners/blablabla criou essa iniciativa que pode parecer estranha de cara, mas é muito legal.
Uma companhia de seguros com o nome de PK Insure investiu nessa idéia sendo que o ´raticante de parkour terá um seguro que cubra tanto danos pessoais como danos a propriedades e despesas medicas,  Que lindo mano! 
To no céu! Será que o DB imaginava isso vei?

E quanto custa? Vô levar facada, é caro? Calma misera.

Em todo caso melhor manter ao maximo a prudencia,  pessoal,  e respeitar os locais de treino e seus limites.Com isso evitamos pequenos e grandes problemas tanto para o nome em si do parkour como para nós mesmo que mantemos a displinas e a levamos sempre como conduta em nossas vidas.