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Decidimos viajar para Santa Cruz/RN pra ver novos picos treinar algumas coisas diferentes e tivemos a ajuda do nosso amigo Merciinho que nos emprestou a chave da casa dele lá. Tinhamos uma lugar pra descansar e comer alguma coisa apesar de que a goma de tapioca que ele disse que tinha, vimos nem a sombra, mas acontece. Eu, Jack e Matheus seguimos para conhecer os pontos turisticos e interessantes dessa cidade e divulgar mais parkour.
O mais massa foi a galera no onibus tirando onda porque quando chegavamos perto e a chuva pegou, tava chovendo mais dentro do onibus do que fora. - Alguém trouxe champoo ae! - disse um cara por lá.
Dia de chuva la em Santa, logo pensamos que não daria pra treinar mas ao começarmos a caminhar e ver os picos lugares lindos por sinal, a vontade veio avassaladora e quando vi ja estavamos alongando, aquecendo e logo depois praticando de baixo de chuva e que chuva boa. Fazia tempo que não tinhamos visto ela por aqui e esse dia foi perfeito tanto pelos lugares como por estar entre amigos.
E cade as barras que o Merciinho disse?
Visitamos por lá: Praça da Tequinha Praça do Banco do Brasil Rua da Feira em Frente a Matriz de Santa Rita de Cassia
Segue o video:
Na volta em uma das paradas Jack desceu para que as pessoas desçessem porque tava lotado pra caramba, e se ele não tivesse sido rapido teria ficado pra tras porque o cara fechou a porta tao rapido que imperrou com a mochila dele. Chegamos a noite em Currais Novos/RN e ainda seguimos para as praças da cidade e fizemos um lanche. Visite Santa Cruz/RN! Clique aqui
Você deve estar pensando, nossa ja tentei varias formas, tentei malhar e tudo mais mas não tem jeito isso não muda. Pode mudar sim e deve mudar. Muitas pessoas por se acharem fortes o bastante ou por estarem muito na zona de coforto que a midia nos impoe acabam deixando de lado alguns pequenos comportamentos que fazem a diferença. Sabe quais são eles?
Anote! No celular, um bloquinho, tanto faz , mas anote e sempre que esquecer reveja e até que fique na memoria o que se deve fazer è não deixar de rever. Abtos bons são importantos no nosso cotidiano!
1. Ao ir para o trabalho ou passear estacione o carro, moto ou meio de transporte que estiver usando umas 2 ou 3 quadras do local. Acredite faz uma diferença danada! 2. No predio onde mora, quando usar o elevador desça um bloco abaixo do seu e o resto va pelas escadas. Alguns desgraus serão alguns anos em sua vida, pense nisso. 3. Pare! Pare agora de comer na frente do computador . Isso além de ser um abto horrivel, ao sujar seu teclado te tras inumeras consequencias, doenças, ja parou pra pensar nisso?. Vá até a cozinha sente-se por lá e antes de sair informe as pessoas nos chats, nós agradecemos. 4. Caminhe. Começe com seu quarteirão e ruas ao lado e não venha com a desculpa que ta perigoso e que isso e aquilo, simplesmente caminhe seja com visinho, a mulher, sogra ou uma boa companhia, ops. Todos são boas companhias. Fale com eles vai se impressionar ao ver que vocês tem algo em comum alem de morarem na mesma rua. 5. Se não quer ir só chame um amigo ou um profissional que possa te orientar com algumas dicas sobre o assunto, o mais importante também nisso tudo é que você precisa se divertir também. Um bom alogamento e trabalhos de respiração vão ajuda-lo nisso, ok!? Isso é um bom pretesto para fazer novas amizades e se relacionar mais com as pessoas.
O Cnparkour tem pessoas capacitadas para auxilia-lo em sua caminhada, alongamentos e respiração podem ser trabalhados de forma a proporcionar o seu bem-estar. Entre em contato. Vamos começar?
Arte ou disciplina criado por David Belle no final da decada de Oitenta inspirado no Metodo Natural. O praticante da arte ou disciplina é chamado de tracer (masculino) e traceuse (feminino) que significa em ambos "Alguem que traça um caminho" se adaptando ao ambiente a sua volta.
Sua filosofia fala em amar o que faz, ajudar a outras pessoas em situações inuzitadas ou de risco, encorajando-as, sendo um exemplo, ou estar preparado para tais situações. Por isso a frase: "Ser forte para ser útil" de Georges Hébert.
Que na verdade tem muito mais cunho pscicológicamente falando do que fisicamente.
Dia de chuva la em Santa, logo pensamos que não daria pra treinar mas ao começarmos a caminhar e ver os picos lugares lindos por sinal, a vontade veio avassaladora e quando vi ja estavamos alongando, aquecendo e logo depois praticando de baixo de chuva e que chuva boa. Fazia tempo que não tinhamos visto ela por aqui e esse dia foi perfeito tanto pelos lugares como por estar entre amigos.
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